Allt du behöver veta som rullstolsanvändare

Som rullstolsanvändare kan din rullstol inte bara vara en hjälpmedel utan också en del av din identitet. Det är viktigt att du har den rätt utrustning när du är på väg, för att undvika skador, sjukdomar eller andra utmaningar som kan komma med din livssituation. I detta blogginlägg kommer vi att ta upp saker du bör vara medveten om som rullstolsanvändare och hur du kan undvika problem med din rullstol. Hitta rullstolar och tillbehör för rullstolar här. 

Rullstolssäkerhet är viktigt:

Att använda en rullstol kan vara farlig om det inte görs på rätt sätt. För att undvika skador, bör du alltid vara säker på att du har rätt utrustning, till exempel en säkerhetsbälte, bromsar, och liggande-stående funktioner på din rullstol. Du bör också se till att du har korrekt kroppshållning när du sitter i rullstolen för att undvika smärta eller skada på muskler och leder.

Rullstolens underhåll:

Eftersom rullstolar används ofta, är det viktigt att de underhålls regelbundet. Genom att göra detta kan du säkerställa att din rullstol alltid fungerar optimal och undvika problem under användning. Det är viktigt att byta ut slitna eller trasiga delar snabbt, för att förhindra att rullstolens prestanda försämras eller att du skadar dig själv.

Anpassa till dina behov:

Det är viktigt att du har en rullstol anpassad till dina specifika behov. Det kan vara att du behöver en rullstol med justerbar ryggstöd, sittstöd eller fotstöd. Din rullstol bör också matcha din dagliga användning, liksom att navigera genom trånga dörrar och trappor. I vissa fall kan det vara bäst att ha flera rullstolar, till exempel en för inomhusbruk och en annan för utomhusbruk.

Planera din resa sedan i förväg:

När du planerar en resa, bör du vara säker på att planera i förväg för att undvika överraskningar. Detta kan innebära att du ser till att din resväg är tillgänglig för rullstolar, eller att förbereda dig för en lång resa genom att göra pauser och ta med rätt utrustning som medicin, mat och dryck.

Ta hand om dig själv och din rullstol:

Det är också viktigt att ta hand om dig själv både fysiskt och mentalt, samt ta hand om din rullstol. Det kan innebära att du lägger band på dig själv och din rullstol, tar pauser och rör på dig regelbundet, och att ha tillräckligt med sömn och vatten varje dag. Genom att göra detta, kan du njuta av din resa med din rullstol och leva ett glatt och hälsosamt liv.

Som rullstolsanvändare är det viktigt att ha rätt kunskap och utrustning, för att undvika skador och problem. Att ha en rullstol anpassad till dina behov och att genomföra ordentlig rullstolssäkerhet och underhåll kommer att vara avgörande för din dagliga användning av rullstolen. Planera dina resor i förväg och ta hand om dig själv fysiskt och mentalt, så kan du njuta av friheten att komma dit du vill med din rullstol.